Lavarsi i denti prima o dopo il caffè, cosa dicono i dentisti?

Il caffè è noto per macchiare i denti e la sua acidità può danneggiare lo smalto dei denti. Tuttavia, i dentisti affermano che i denti dovrebbero essere lavati prima di bere il caffè e spiegano perché questa è un’opzione migliore.

“Lavarsi i denti prima di bere il caffè rimuove la placca e previene l’accumulo di macchie”, ha affermato la dottoressa Christina Miners, dentista. L’acidità creata dal consumo di caffè indebolisce lo smalto dei denti, che li protegge dai danni fisici e chimici.

Il dottor Meiners afferma che lavarsi i denti dopo aver bevuto il caffè strofina solo l’acidità dei denti che può causare danni e rendere i denti più sensibili.

“Se ti capita di tanto in tanto, non farti prendere dal panico. Ma, se lo fai spesso, consumerai lo smalto dei tuoi denti”, ha aggiunto il dentista Dr. Siama Muhammad.

Se proprio non riesci a immaginare di non lavarti i denti dopo il primo caffè, i dentisti ti consigliano di attendere almeno 30 minuti prima di farlo.

“Il tuo nuotatore neutralizzerà l’acidità in bocca e dopo mezz’ora la cavità orale tornerà al suo stato originale e l’acidità è come dovrebbe essere, quindi lavarsi i denti in quel momento è un’ottima decisione”, ha spiegato il dott. Sonja Krasilnikov, dentista. Da New York.

In alternativa, puoi masticare gomme da masticare senza zucchero per stimolare la produzione di saliva, il naturale fattore protettivo del tuo cavo orale. HuffPost, in onda 24 sata.hr.

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Augostino Trevisani

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